AYUDA LA ZUMBA A MANTENER UN CUERPO SALUDABLE.

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DENTRO DEL PROGRAMA “ACTÍVATE” EN EL PARQUE 21 DE MAYO.

  

Cordobeses se unen al zumba, cachibol y caminata, actividades  del programa "Actívate y descubre Córdoba, ciudad de historia, leyenda y tradición" que se realiza los domingos a partir de las 8:30 de la mañana en el parque 21 de Mayo.

Córdoba.-  Mantener un cuerpo saludable, desarrollar, fortalecer y darle flexibilidad mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas es lo que ofrece la zumba, actividad que se desarrolla los domingos en el parque 21 de Mayo.

Mediante el programa municipal “Actívate” decenas de personas participan en las sesiones de activación física, contribuyendo así la autoridad con un esquema que permita a los ciudadanos  disminuir el sobrepeso y la obesidad.

Cuauhtémoc  Duarte Franco, coordinador Municipal del Deporte, informó que ofrecer a las familias domingos con actividades físicas, los puede alejar de las tendencias de un estilo de vida sedentaria, en la que se afecta principalmente  a los menores.

Es así, que este domingo familiar, los cordobeses disfrutaron de la zumba, la caminata, ciclismo, así como personas de la tercera edad también incursionaron con voleibol.

“Es importante concientizar a la comunidad sobre la necesidad de ejercitarse para conservar y mejorar la salud, así como fortalecer el hábito de la actividad  hacia la consolidación de la cultura física” dijo el funcionario municipal al hacer referencia a lo importante que representa el ejercicio para la preservación de la salud y consecuentemente elevar la calidad de vida.

El próximo domingo en la programación de “Actívate” se suman deportes como el tenis para todos aquellos interesados en practicarlo en la explanada del parque 21 de Mayo.

Posted in: Ayuntamiento Córdoba.